抗擊疫情 守護心靈
——天水師范學院全力做好疫情防控封閉管理期間學生心理防護工作
疫情防控封閉管理以來，學校迅速把學生心理疏導(dǎo)工作納入疫情防控整體部署，用專業(yè)有力的方法與措施，幫助學生克服消極和恐慌情緒，為學生的心理健康保駕護航。
一、構(gòu)筑防線，開展心理網(wǎng)絡(luò)援助。及時開通心理咨詢網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)和熱線服務(wù)，安排專業(yè)教師通過QQ語音或文字咨詢、郵件回復(fù)和微信公眾號留言咨詢等方式為學生持續(xù)開展線上心理咨詢與疏導(dǎo)。
二、加強宣傳，推送心理防護文章。通過微信公眾號、微信工作群等媒介推送《疫情頻發(fā)別焦慮，簡易冥想來幫你》、《傾聽，最好的陪伴》等心理健康文章，幫助師生接納自身關(guān)于疫情引發(fā)的各種情緒和壓力，學習如何在疫情中提高心理免疫力，積極面對自身情緒變化，進行自我心理保健。
三、積極疏導(dǎo)，提供一個宣泄“樹洞”。為及時疏導(dǎo)因封閉管理帶來的各種壓力，給學生的負面情緒提供一個宣泄平臺，學校開通“我是樹洞，你說我在聽”網(wǎng)絡(luò)郵箱，讓學生通過給“樹洞”吐槽的方式來緩解心理壓力，并及時回應(yīng)。
四、溫馨使者，朋輩互助共同成長。組織動員班級心理委員和學生志愿者，以“朋輩支持”的方式，鼓勵班級成員之間相互聯(lián)系、相互幫助、相互開導(dǎo)，彼此間用高質(zhì)量的連接營造互助互愛氛圍，在心理防疫戰(zhàn)中傳遞愛的力量，陪伴同學度過封閉管理期。
（來源：天水師院 轉(zhuǎn)載：陶靜）
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