“健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。只有健康是自己的！”伴著劉老師親切的話語，有的微微頷首，有的鼓掌認同，有的拍著腦袋似是恍然大悟，5月27 日上午，西關(guān)街道辦事處會議室里座無虛席。原來西關(guān)街道計生協(xié)舉辦的社區(qū)健康大講堂”正在這里舉行。
5月29日是中國計生協(xié)成立36周年紀念日，也是全國計生協(xié)第十八個“會員活動日”。為傳播改善健康知識，倡導(dǎo)營養(yǎng)生活，西關(guān)街道特別舉辦了以紀念計生協(xié)成立為主題的社區(qū)健康大講堂。
此次講座由西關(guān)辦事處主辦,街道計生辦承辦，特別邀請了國家二級公共營養(yǎng)師、天水市營養(yǎng)協(xié)會副秘書長劉雅莉講師，講述題為《改善健康“六大黃金法則”》講座，轄區(qū)100余名干部居民聆聽了講座。
講座中，劉講師強調(diào)了改善健康“六大黃金法則”的核心，詮釋了正確的飲食營養(yǎng)問題；其次以中國居民膳食指南，運動的好處、運動的方式以及影響健康的因素為主，講到不良生活、飲食習(xí)慣所產(chǎn)生的危害以及由此引發(fā)的健康問題，最后講到改善健康的六大方面即食物多樣化谷類為主，吃動平衡健康體重，多吃水果奶類豆類，適量吃魚禽蛋瘦肉類，少鹽少油控制限酒，杜絕浪費新興時尚，同時深入淺出的講解了如何選購奶制品、豆制品、食用油，多食鹽喝飲料的害處，告誡在座的朋友們合理飲食的重要性。劉講師還結(jié)合親身經(jīng)歷和圖文并茂的APP，用幽默風(fēng)趣的語言講解了她自己改善健康，持之以恒運動的事，引起在座聽眾的共鳴。
在一片熱烈的掌聲中，講座圓滿結(jié)束。在座的各位聽眾都感嘆自己及家人都面臨著一些健康方面的問題，而這場講座就契合了改善身體健康這個主題。講座后，大家都表示從這場講座中獲益頗多，不僅了解到了許多健康方面的知識，知道了如何更健康地生活，同時也多了一份對于健康和營養(yǎng)的興趣。
講座后，街道計生服務(wù)所負責(zé)人組織大家學(xué)習(xí)了《甘肅省人口與計劃生育條例》、《甘肅省全面兩孩政策實施細則》，通過學(xué)習(xí)講解，向參加講座的干部群眾宣傳了當前人口與計劃生育政策，提升了計生干部的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)能力，提高居民對新政策的知曉率。（西關(guān)街道辦事處 何俐麗）
打印本頁
